C语言培训的质量和效果取决于培训机构的教学质量和学员的学习态度。在选择C语言培训机构时，可以根据以下几点进行判断：

　　1.机构的师资力量：了解机构的教师资质、教学经验等，这对于培训的效果非常重要。

　　2.教学设施和课程设置：了解机构的教学设施、教材和课程设置等是否符合自己的学习需求。

　　3.机构的声誉和口碑：可以通过互联网查看机构的评价和口碑等信息，了解机构的教学效果和服务质量。

　　4.学费和退费政策：了解机构的学费和退费政策等，避免被一些不良培训机构坑骗。

　　总的来说，C语言培训的效果取决于自己的学习态度和培训机构的教学质量。选择靠谱的培训机构，注重学习过程中的实践和应用，多加练习和思考，相信会取得很好的学习效果。